Cirkelträning ikväll Onsdag kl 19-20

Vi ses på multiarenan i Sundborn ikväll Onsdag 7 juni kl 19-20 för Cirkelträning - en träningsform som passar alla! Vi startar med uppvärmning och tränar därefter både styrka och kondition i samma pass. Passet avslutas med en gemensam stretch. Ingen föranmälan krävs, bara att dyka upp och deltagande är gratis. Välkomna! Motionsgymnastik 0kommentarer

Match mot Kvarnsveden DIV 5, (7-7)

på lördag 10/6 möter vi Kvarnsveden på bortaplan med matchstart kl 12:00 Plats: Kvarnsvedens IP, (Blomsterstigen , 784 68, BORLÄNGE) Samling 11:00 (ombytt och klar, Kommer troligtvis finnas omklädningsrum för ev dusch efteråt) Matchtrupp: Max, Arvid, Ingemar, Jakob, Joel, Mio, Oskar D, Rasmus, Sebastian, Sixten Om någon har förhinder önskar vi få besked om det senast torsdag 8/6 kl 21:00 P09/10 0kommentarer

Träning torsdag

Markus håller i träningen på torsdag för dom som inte har skolavslutning. Påminner om a-lagets hemmamatch på söndag (11/6), det behövs minst 4 st grabbar till som kan hjälpa till med entré, kiosk och bollkalle. Anmälan via mail. P 2011/2012/2013 2kommentarer

Kallelse till match mot Samuelsdals IF 6/6

Match i div. 4, 9 mot 9 (Här kan ni se ett fullständigt spelprogram och tabell för div. 4 (9 mot 9).) Tisdag 6/6 kl. 11.30 mot Korsnäs IF Samling: kl. 10.30 vid Grånäs Vi byter om och duschar tillsammans efter matchen så medtag ombyteskläder och handduk. Vi ser gärna också att killarna kommer tidigare till Grånäs och hejar på sina lagkamrater i 7v7-laget som spelar match före med start 10.00. Ps. Påminner också om föräldramötet inför Hudik cup som äger rum mallan matcherna ca. kl. 11.15. Plats: Grånäs Matchtrupp Charlie, Melvin, Bertil, Elias (MV), Herman, Ville, Viggo, Albin, William, Milo, Hampus, Alfred, Viktor Mvh Ledarna P09/10 4kommentarer

Vila!!

Ingen träning på tisdag! Detta pga match mot Grycksbo och att vi är inne i en period med många matcher. P 2011/2012/2013 0kommentarer

Visa fler nyheter